Bột ngũ cốc Damtuh là loại thực phẩm dinh dưỡng tốt cho sức khỏe, được nhiều người tin dùng. Tuy nhiên, đối với những người ưa thích các sản phẩm ít đường, người đang thực hiện chế độ ăn kiêng, giảm cân và người bị bệnh tiểu đường thì vấn đề hàm lượng đường và calo trong bột ngũ cốc Damtuh luôn là thắc mắc hàng đầu khi tìm hiểu để chọn mua sản phẩm.
Bài viết dưới đây sẽ giải đáp thắc mắc bột ngũ cốc Damtuh Hàn Quốc có đường không và cách sử dụng bột ngũ cốc Damtuh để giảm cân. Hãy theo dõi nhé!
Thành phần dinh dưỡng trong bột ngũ cốc Damtuh Hàn Quốc
Bột ngũ cốc Damtuh hộp 50 gói được làm từ 5 thành phần: hạnh nhân, hạt óc chó, đậu phộng, hạt bí, ý dĩ. Có thành phần chính là các loại hạt giàu dinh dưỡng, bột ngũ cốc Damtuh bổ sung lượng lớn protein, chất xơ, vitamin và khoáng chất có lợi cho sức khỏe.
Đặc biệt, bột ngũ cốc Damtuh Hàn Quốc chứa hàm lượng đường rất ít nên có chỉ số đường huyết thấp. Nhờ đó, uống bột ngũ cốc mỗi ngày giúp làm giảm cholesterol xấu, tăng cholesterol tốt, có lợi cho sức khỏe tim mạch. Ngũ cốc Damtuh Hàn Quốc có thể sử dụng được cho người tiểu đường.
Sử dụng ngũ cốc Damtuh Hàn Quốc giúp cơ thể hấp thụ đầy đủ dinh dưỡng có lợi cho cơ thể, giúp hệ tiêu hóa không bị quá tải, giúp tạo cảm giác no lâu hơn.
Uống ngũ cốc Damtuh Hàn Quốc có giảm cân không?
Ngũ cốc là nhóm thực phẩm hỗ trợ giảm cân. Nếu tuân thủ chế độ ăn ngũ cốc lành mạnh, đúng cách sẽ mang lại hiệu quả giảm cân lâu dài và bền vững.
Ngũ cốc Damtuh Hàn Quốc hội tụ tất cả những yếu tố hữu ích cho việc giảm cân của bạn. Một bữa ăn ít đường, ít calo nhưng vẫn đảm bảo đủ chất dinh dưỡng. Bên cạnh đường, calo cũng là yếu tố cần được kiểm soát trong ngũ cốc giảm cân.
Lượng calo trong bột ngũ cốc Damtuh ở mức thấp nhờ thành phần nguyên liệu là các loại hạt giàu dưỡng chất nhưng lại chứa ít calo. Ngoài ra, công nghệ chế biến hiện đại giúp loại bỏ các thành phần nhân tạo, giữ bột ngũ cốc ở kết cấu nguyên bản, nhờ đó, lượng calo không bị độn lên. Mỗi gói bột ngũ cốc Damtuh 18g chỉ chứa 85 calo.
Trước tiên hãy bắt đầu thay đổi thói quen ăn uống của bạn từng bước một. Khởi động bằng một số loại ngũ cốc ít đường cho các bữa phụ hoặc trước khi tập thể dụng để vị giác của bạn làm quen dần. Tiếp đến là xây dựng một chế độ ăn lành mạnh, kết hợp với các bài tập thể dục phù hợp. Thay thế các món ăn nhiều chất béo, calo, phức tạp bằng những bữa nhẹ chế biến từ ngũ cốc không đường giảm cân là một giải pháp đáng thử.
Cách sử dụng bột ngũ cốc Damtuh Hàn Quốc để giảm cân
Khi bạn muốn giảm cân và lựa chọn ngũ cốc Damtuh Hàn Quốc để giảm cân, bạn cần có chế độ dinh dưỡng và tập luyện hợp lý. Trong chế độ ăn đó, ngũ cốc đóng vai trò điều phối lượng tiêu thụ thực phẩm của bạn.
Để đạt hiệu quả giảm cân tốt nhất, nên sử dụng bột ngũ cốc vào các thời điểm thích hợp. Cụ thể, nên uống vào buổi sáng, trước bữa ăn 30 phút và các bữa phụ.
Khi sử dụng bột ngũ cốc Damtuh Hàn Quốc để giảm cân, nguyên tắc quan trọng cần nhớ là lượng calo nạp vào cơ thể phải nhỏ hơn lượng calo cơ thể tiêu thụ. Ngoài ra, cần hạn chế ăn thêm tinh bột khi đã ăn ngũ cốc.
Mua bột ngũ cốc Damtuh Hàn Quốc ở đâu?
Hiện nay, xu hướng sử dụng các sản phẩm bột ngũ cốc ít đường, có lợi cho sức khỏe và hỗ trợ giảm cân đang được rất nhiều người quan tâm. Đáp ứng được hầu hết các tiêu chí về chất lượng và độ an toàn cho sức khỏe, bột ngũ cốc Damtuh hiện đang rất được ưa chuộng.
Damtuh Việt Nam là nhà phân phối chính hãng sản phẩm Damtuh. Sản phẩm bột ngũ cốc Damtuh Hàn Quốc do chúng tôi cung cấp đảm bảo chất lượng 100%, date xa. Khách hàng có thể hoàn toàn yên tâm khi mua và sử dụng sản phẩm.
Nếu có nhu cầu đặt hàng hoặc có bất kỳ thắc mắc nào về sản phẩm, vui lòng liên hệ hotline 090.617.6233 để được tư vấn và hỗ trợ nhanh nhất.
