Trong số các dòng ngũ cốc trên trường, ngũ cốc mè đen Hàn Quốc là một trong những sản phẩm đang được ưa chuộng nhất nhờ chất lượng và lợi ích cho sức khỏe.
Sản phẩm được sản xuất từ thành phần tự nhiên giàu dưỡng chất, tốt cho cơ thể. Trong đó, thành phần chính là mè đen mang lại những tác dụng đáng kinh ngạc cho cơ thể.
Để hiểu rõ hơn về lợi ích sức khỏe của bột ngũ cốc mè đen Hàn Quốc, hãy theo dõi bài viết dưới đây của Damtuh Việt Nam nhé!
Thành phần bột ngũ cốc mè đen Hàn Quốc
Ngũ cốc mè đen Hàn Quốc được sản xuất từ 4 thành phần chính bao gồm:
- Mè đen: Trong hạt mè đen chứa hàm lượng cao axit béo, vitamin E, axit folic và các loại khoáng chất (kẽm, magie, canxi, photpho…), có tác dụng giảm cholesterol trong máu, phòng ngừa xơ vữa động mạch.
- Đậu đen: Đậu đen chứa rất nhiều chất đạm và chất xơ, sắt, phốt pho, canxi, magie… Đây là những khoáng chất có vai trò quan trọng trong việc duy trì sức mạnh và độ đàn hồi của xương khớp. Do thành phần chứa nhiều chất xơ, đậu đen còn có tác dụng hỗ trợ hoạt động của hệ tiêu hóa, ngăn ngừa táo bón.
- Gạo đen: Gạo đen là một trong những loại gạo tốt nhất hiện nay. Trong thành phần gạo đen chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe, trong đó đáng chú ý là chất anthocyanin giúp ngăn ngừa các bệnh tim, phổi, mắt, não, và ung thư…
- Bột gạo lứt: Gạo lứt là một trong những loại ngũ cốc nguyên hạt giàu dinh dưỡng nhất. Trong bột gạo lứt chứa nhiều vitamin B, vitamin E, chất xơ, kali, magie và các loại axit amin tốt cho sức khỏe. Đặc biệt, trong gạo lứt chứa alpha lipoic có công dụng hỗ trợ giảm mỡ nhanh chóng.
Công dụng của ngũ cốc mè đen Hàn Quốc
Bột ngũ cốc mè đen Damtuh Hàn Quốc với các thành phần tự nhiên giàu dinh dưỡng, mang lại nhiều công dụng cho sức khỏe:
- Tăng cường năng lượng, bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể: Trước khi luyện tập thể thao hay sau một ngày làm việc mệt mỏi, bột ngũ cốc mè đen sẽ tăng cường cho bạn nguồn năng lượng dồi dào, giàu dưỡng chất.
- Hỗ trợ hệ tiêu hóa: Bột ngũ cốc mè đen chứa nhiều chất xơ nên có tác dụng nhuận tràng, thúc đẩy hoạt động của hệ tiêu hóa, ngăn ngừa tình trạng táo bón. Đặc biệt, ngũ cốc mè đen còn bổ sung nhiên liệu cho lợi khuẩn trong ruột kết.
- Giảm cholesterol, tốt cho sức khỏe tim mạch: Nguồn chất xơ dồi dào có trong bột ngũ cốc mè đen giúp hạn chế viêm nhiễm, ngăn ngừa và giảm xơ vữa mạch máu, giảm cholesterol xấu. Bên cạnh đó, sản phẩm có hàm lượng đường thấp kết hợp với vitamin E giúp cho trái tim khỏe mạnh và giảm nguy cơ mắc bệnh tim cũng như chứng mất trí nhớ, giúp bảo vệ bảo vệ các tế bào thần kinh trong não.
- Cải thiện làn da, chống lão hóa: Thành phần chất chống oxy hóa dồi dào trong bột ngũ cốc mè đen giúp da dẻ hồng hào, căng mịn, ngăn ngừa nguy cơ lão hóa.
- Hỗ trợ giảm cân: Hàm lượng chất xơ dồi dào trong bột ngũ cốc mè đen hỗ trợ hiệu quả quá trình giảm cân nhờ cơ chế tạo cảm giác no lâu, làm giảm sự thèm ăn, qua đó làm giảm lượng calo tổng thể nạp vào.
Cách sử dụng ngũ cốc mè đen Hàn Quốc
Bột ngũ cốc mè đen Hàn Quốc được đóng gói nhỏ, với cách sử dụng tiện lợi. Sản phẩm có thể được sử dụng tại nhà, hoặc mang theo khi đi học, đi làm hay đi picnic, dã ngoại.
Mỗi lần sử dụng chỉ cần pha một gói bột ngũ cốc mè đen với 90-100 ml nước nóng. Khuấy đều cho tan bột và sử dụng ngay. Bột ngũ cốc mè đen có thể uống nóng hoặc pha cùng với đá lạnh. Tuy nhiên, sản phẩm ngon hơn khi uống nóng. Trong trường hợp pha cùng đá lạnh, nên giảm lượng nước hoặc pha cùng lúc 2 gói bột ngũ cốc mè đen.
Bột ngũ cốc mè đen Hàn Quốc có thể uống vào bất kỳ thời điểm nào trong ngày, khi cần bổ sung năng lượng. Đặc biệt, nếu đang trong chế độ ăn kiêng, giảm cân thì nên uống trước bữa ăn 30 phút. Ngược lại, nếu muốn tăng cân, hãy uống bột ngũ cốc sau bữa ăn 30 phút và uống vào các bữa phụ.
Lưu ý, nên uống hết trong một lần sau khi pha.
Mua ngũ cốc mè đen Hàn Quốc ở đâu?
Ngũ cốc mè đen Damtuh Hàn Quốc hiện đang được phân phối chính hãng bởi Damtuh Việt Nam thông qua các kênh online và offline. Đối với kênh online, khách hàng có thể đặt mua sản phẩm qua website damtuhvietnam.com để nhận được nhiều ưu đãi giảm giá hấp dẫn.